Зимой от перепадов температур, холодного ветра, переизбытка влаги или сухости воздуха, провоцируемого горячими батареями, кожа тела страдает не меньше, чем кожа лица. Она задыхается под одеждой, мучается от недостатка ультрафиолета и эффекта парника. Разбираемся, на что обратить внимание при уходе за кожей тела, когда за окном мороз.

Почему кожа тела начала шелушиться, утратила упругость, стала слишком чувствительной? Скорее всего, дело в том, что вы:

  • С приходом холодов не поменяли программу ухода.
  • Забыли про интенсивное питание и увлажнение в течение дня.
  • Слишком часто прибегали к скрабам или пилингам.

Абсолютное большинство людей имеет комбинированную кожу тела. На груди и спине она нормальная или жирная, на бедрах и ягодицах – сухая. Кожа тела стареет позже кожи лица, но без надлежащего ухода она заметно увядает и становится дряблой даже у тех, кто еще не разменял третий десяток. Давайте же засучим рукава и сделаем профилактические или «реставрационные» работы регулярными.

 

5 шагов к красивой коже тела

  • Разнообразьте рацион рыбой, орехами, семенами, плодами авокадо и «кисломолочкой», которые заботятся о гидролипидной мантии. Не забывайте о чистой воде, натуральных соках (не из пакетов, разумеется), овощах, фруктах и зелени, ведь они – естественные источники влаги.
  • Купите увлажнитель воздуха или заполните водой напольные вазы (банки, ведра и т.д.) и поставьте их рядом с батареями. Через пару дней вы заметите, что кожа шелушится гораздо меньше.
  • Принимайте теплый душ, не вытираясь полотенцем насухо. Наносите крем, увлажняющее молочко или лосьон на еще влажную кожу – это поможет удержать жидкость. Не посещайте зимой сауны, бани и бассейны – лучше сходите на массаж.
  • Скрабируйте кожу тела не чаще одного раза в неделю. Зимой вам нужен скраб с небольшими гранулами.
  • Запаситесь кремами с натуральными маслами, глицерином и керамидами – это основа. Кроме того, ищите на упаковках таких компоненты, как антиоксиданты, минералы, церамиды, пептиды, витамины A, E, K, D.

Улучшайте состояние кожи, принимая ванны. Попробуйте смешать чашку подогретого меда с двумя-тремя чашками горячего (но не кипяченого) молока и двумя столовыми ложками розового масла. Влейте ароматную смесь в наполненную водой ванну и блаженствуйте в ней, пока не надоест. Или возьмите на заметку травяную ванну для очищения, возвращения эластичности и упругости. Вам понадобится по одной части донника лекарственного, березовых листьев, ромашки аптечной и тимьяна ползучего, а также две части грыжника голого (все средства продаются в аптеках). Заварите смесь кипятком и вылейте в ванну.

После принятия ванны воспользуйтесь усовершенствованным лосьоном для тела, добавив в него сливки самой большой жирности (на две части лосьона – одну часть сливок). После тщательного размешивания эта смесь превращается в волшебный эликсир для кожи. Рекомендуем готовить его непосредственно перед нанесением, так как даже кратковременному хранению он не подлежит.

И еще один домашний рецепт – подогрейте на водяной бане 100 миллилитров лимонного, грейпфрутового или апельсинового сока. Добавьте аналогичное количество меда и столько же оливкового или миндального масла. Смешайте, дождитесь, пока смесь остынет, и нанесите на кожу. Ухаживайте за собой так, чтобы вам самой хотелось себя съесть, и делитесь с нами своими зимними рецептами для кожи тела в комментариях!

 

Поделиться статьей:

favorite 1 236 thumb_up 0 thumb_down
Поделись своими мыслями! ()
  1. Анастасия Францева 17 декабря 2018, 19:19 link arrow_downward thumb_up 0 thumb_down
    Зимой в самом деле начинаются большие проблемы с кожей. Настоящая рутина.
    Необходимо войти или зарегистрироваться, чтобы оставлять комментарии.
    Смотрите также