Почему в холодное время года волосы теряют блеск, секутся, электризуются, быстро грязнятся и выглядят совсем не так хорошо, как летом? Дело в холоде, шапках, которые необходимо надевать, и недостатке витаминов. BeQueen расскажет, как не допускать зимних промахов при уходе за одной из главных женских гордостей – волосами.
- Мойте голову водой комнатной температуры. Далеко не у всех зимой дома топят так, чтобы разгуливать в майке, поэтому сразу после пробуждения хочется встать под горячий душ, чтобы согреться. Мы понимаем, что мытьё в прохладной воде – непосильная задача для многих, но горячая вода не способствует тонусу кожи и провоцирует проблемы с венами. Попробуйте контрастный душ: от горячей воды к теплой и прохладной, затем снова теплой и т.д. Заканчивайте всегда холодной водой, чтобы продлить молодость кожи и не дать целлюлиту никаких шансов. Голову рекомендуем мыть отдельно в воде комнатной температуры, так как резкие перепады ей не нужны.
- Не сушите мокрые волосы феном. Вы тратите больше времени, ведь после душа локоны менее податливы. Слегка промокните их полотенцем и дайте немного подсохнуть естественным путем, чтобы через 5-10 минут аккуратно расчесать щеткой и взяться за фен, поставив его на средний температурный режим.
- Не злоупотребляйте горячими стайлерами. Француженки вообще ими не пользуются, как и фенами, но считаются самыми уверенными в себе и желанными женщинами в мире. Оставьте волосы в покое – не травмируйте их лишний раз, если ваша проблема состоит в том, чтобы выпрямить кудрявые или закудрявить прямые. Если не можете избавиться от своих комплексов быстро, дайте волосам отдых хотя бы в выходные. И обязательно прибегайте к термозащите.
- Состригайте секущиеся кончики. Отстригайте по чуть-чуть в течение всего года – так волосы выглядят лучше. После мытья головы пользуйтесь специальными сыворотками, маслами или бальзамами для кончиков. А еще балуйте волосы питательными масками, в том числе эффективными домашними масками для роста волос. Когда придет весна, а шапки отправятся в шкаф, – вам будет, чем похвастаться.
- Питайтесь сбалансированно. Добавьте в каждый прием пищи носителей Омега-3 и Омега-6. Чтобы волосы были красивыми и сильными, ешьте рыбу и бобовые, овощи и зелень, растительные масла и орехи, творог и авокадо. Не забывайте и о цитрусовых, если у вас нет на них аллергии. Ежедневное употребление апельсинов, мандаринов и лимонов, богатых витамином С, поддерживает иммунитет и препятствует преждевременному старению.
А как вы ухаживаете за своими волосами зимой? Поделитесь с нами своими рецептами в комментариях!
Поделиться статьей:
Поделись своими мыслями! ()
Необходимо войти или зарегистрироваться, чтобы оставлять комментарии.
