Умение красиво и свободно выражать свои мысли пригодится не только для публичных выступлений, но и в учебе, при общении с коллегами и друзьями, при знакомстве с родителями жениха. Если вы не спите ночами перед тем, как сказать тост на свадьбе, а предстоящие деловые переговоры повергают вас в ужас, эти советы будут вам полезны.
Что значит «говорить красиво»? Это целый «букет» параметров, среди которых живость и ясность, уверенность и эмоциональность, грамотность и четкое произношение, правильное построение предложений и умение жонглировать фразеологическими оборотами. Словом, придется приложить усилия, ежедневно следуя этим рекомендациям:
- Читайте взахлеб. Читайте вслух. Достоевский и Толстой, Чехов и Зощенко, Пушкин и Пастернак, Булгаков и хорошие переводы иностранных классиков – идеальное пособие по правильному составлению предложений и выражению мыслей. Погружаясь в качественную художественную литературу, вы не только получите истинное удовольствие от красочных сюжетов и мастерски составленных диалогов/монологов/описаний, но и разовьете вкус к красивому русскому языку, а также обогатите словарный запас. Заучивайте предложения и целые абзацы, проговаривайте их в голове – и вам больше не придется судорожно вспоминать какое-то слово, которое было бы уместно ввернуть в разговоре.
- Начните с теории, чтобы перейти к практике. На просторах интернета огромное количество информации об ораторском искусстве и культуре речи. Ищите практикумы по риторике, видео-уроки и упражнения для дикции. Заведите тетрадь для синонимов и антонимов – каждый день выбирайте слово и подбирайте к нему схожие и противоположные по значению формы. Здесь же описывайте предметы, которые попадаются на глаза. Например, шкаф – что вы о нем можете сказать? Большой, квадратный, монументальный, с зеркальными дверцами и резными ручками, скрывающий несметные богатства или предназначенный для хранения фамильного хрусталя?
- Скороговорите. Сколько скороговорок придумано народом для того, чтобы развить устную речь и память! Заучивайте самые удачные и старайтесь проговаривать их правильно, четко, с активной артикуляцией, быстро – можно с кем-нибудь посоревноваться, чтобы было интереснее. Моя любимая скороговорка: «На мели мы лениво налима ловили. Для меня вы ловили линя. О любви не меня ли вы мило молили. И в туманы лимана манили меня». А у вас какой фаворит? Напишите в комментариях.
- Фиксируйте. Запишите свой голос на диктофон, прослушайте и проанализируйте. Вам нравится или нет? Не слишком ли высоко и пискляво? Не грубовато ли? Будьте к себе справедливы, но строги. Если есть проблемы с монотонностью или дефектами речи, надо над ними поработать. Нет ничего невозможного, если есть желание достичь более высокого уровня. Записывайте свой голос не чаще и не реже раза в неделю, чтобы отслеживать результат. Пробуйте подражать интонациям любимых актеров или ведущих.
- Режьте без жалости. Невозможно звучать красиво, если речь пестрит сленгом, нецензурными словами и словами-паразитами. «Ээээкать», «мэээкать», «блинкать», называть видеоролики «видосами», использовать «типа» и «как бэээ», а также загрязнять свой рот матом – не комильфо. Никакого «особого шарма» здесь нет. Вовремя останавливайте себя, а со временем словарь в вашей голове обогатится огромным количеством подходящих для любого случая заменителей.
- Доносите суть. Этот навык понадобится вам и в подготовке корпоративного выступления, и для того, чтобы донести до подруги суть понравившегося фильма. Учитесь вычленять главное, так как не у всех есть время на пространные рассуждения и «А! Забыла рассказать! У него в самом начале фильма приехал брат, от которого зависит вся суть истории, поэтому начну-ка я заново». Попробуйте перенести любую историю на бумагу, а через 15 минут перечитайте текст. Какие предложения и слова можно убрать без потери смысла? Оставьте самое важное. Повторяйте это упражнение 3-4 раза в неделю.
- Дышите – не дышите. Правильное дыхание – основа речи, льющейся подобно реке. Чтобы голос звучал хорошо и не срывался, включайте в процесс звукообразования диафрагму, которая расположена в области солнечного сплетения. Есть простое упражнение для тренировки: встаньте спиной к стене и прижмитесь к ней всем телом. Сделайте вдох через нос и выдохните ртом. Теперь глубоко вдохните на счет 1, 2, 3, 4 и выдохните на счет 5,6,7,8. Запомните положение спины и походите по дому, дыша и считая. При ежедневных повторах дыхание диафрагмой станет автоматическим.
Будьте проще, доброжелательнее к собеседникам и не стесняйтесь. Зажимы вам только помешают, ведь ваша цель – покорить любую аудиторию своим красноречием. Расширяйте кругозор, чтобы поддерживать любые разговоры на должном уровне. У вас все получится!
Поделись своими мыслями! ()
Необходимо войти или зарегистрироваться, чтобы оставлять комментарии.
