Ошибки, которые мешают наслаждаться жизнью

Счастье не имеет единицы измерения. Это всего лишь ощущение, которое нужно научиться стимулировать. Для этого в вашем распоряжении есть все необходимое. Это ваши мысли и желание измениться. Работайте над собой, создавайте правильные модели восприятия мира и берите лучшее от жизни. А главное – исправьте 7 ошибок, которые мешают ею наслаждаться.

 

 

• Перестаньте хотеть больше, чем нужно. Стремиться к достижению целей – это прекрасно! Но и ценности должны быть определены правильно. Крутое спортивное авто, новая модель телефона или брендовая сумка – обычные вещи. Вы уверены, что они стоят того, чтобы перенапрягаться, завидовать, отчаянно желать? Ответьте честно: они сделают вас счастливее? Или ваше счастье в возможности путешествовать, открывать мир, быть вместе с дорогими сердцу людьми, помогать тем, кто в этом нуждается, развиваться и реализовываться в любимом деле?
• Не откладывайте удовольствие. «Сначала уроки, потом прогулки!», – нам это внушают с детства. А потом мы переносим ограничения во взрослую жизнь, не понимая, что при воспитании детей они оправданы, а для нас – губительны. Нельзя придерживаться строгих правил без передышки. Нужно периодически позволять себе внеплановые выходные и спонтанные траты, бесполезное (а на самом деле очень полезное для души) времяпрепровождение и отдых от рутины. Учитесь выбрасывать заботы из головы и дышать полной грудью.
• Не ожидайте многого. Никогда не преувеличивайте. Это касается и позитива, и негатива. Умиротворите свой ум, обретите спокойствие. Сделайте все возможное для того, чтобы все получилось, минимизируйте риски, а затем просто дождитесь результата. Не накручивайте себя, не расстраивайтесь заранее и не бойтесь последствий. Либо получится, либо нет. Если нет, то исправьте или забудьте.
• Не оставляйте мечты мечтами. Сейчас вам кажется, что они неосуществимы. Проанализируйте, почему. Из-за неуверенности в себе, осуждения окружающих? Или из-за того, что вы не прилагаете усилий для того, чтобы мечты осуществились?
• Не бойтесь жить своим умом. О наслаждении жизнью не может быть и речи, если вы не в ладах с собой и не можете делать то, что действительно хочется. Не ищите одобрения родственников, друзей, коллег по работе – живите так, как считаете нужным. Избавьтесь от страха показаться легкомысленной и нелогичной. Вы никому ничего не должны объяснять и доказывать. Начните с маленьких смелых поступков, которые сделают вас счастливее. И уясните, что другой жизни у вас не будет.
• Не жалейте ни о чем. Что было, то было. А чего не было, но очень хотелось бы, может случиться. Нет смысла в пустых размышлениях об упущенных возможностях и нереализованных планах. Упрекать себя за ненароком вылетевшие обидные слова в адрес близкого человека тоже не нужно. Попросите прощения и постарайтесь не повторять ошибок.
• Не отказывайтесь от борьбы за собственное счастье. Вы попробовали один раз и, не получив результата, сдались? Зря. Попробуйте еще раз. И еще сотню раз, если потребуется. Верьте, что достойны. Если чувствуете, что это ваше, боритесь.

 

Хватит наблюдать со стороны за тем, как кто-то другой исполняет ваши мечты. Не ждите кого-то, кто принесет вам счастье на блюде.

 

Поделиться статьей: