Случалось вам встречать завораживающих женщин? Их движения изящны и плавны, манера говорить – успокаивающая и окутывающая, а взгляд такой, будто внутри горит яркая и теплая лампа. При их появлении мужчины приостанавливаются, а женщины безропотно сдаются перед эдакой первозданной силой, не пытаясь соревноваться, но внимательно наблюдая и пытаясь разгадать загадку. Многие из них даже не знают, что существуют эффективные техники раскрытия женской энергии и превращения в Богиню.
Женская энергия – это энергия Луны, созидания, преобразования и притяжения. В ней много непредсказуемого и загадочного, непостоянного и непонятного. Ее носительница подобна сосуду, переполненному до краев гармонией, радостью и любовью. Поэтому рядом с ней хорошо, тепло и уютно. Она женственна, способна побуждать мужчин к совершению подвигов и бередить их сознание, дарить своим детям истинное счастье и заботиться о близких. Почему нет? У нее энергии в избытке, ведь она уделяет время своему женскому началу.
Думаете, у вас этого времени нет? Вы работаете, тащите на себе сумки с продуктами, разрываетесь между уборкой и стиркой, решаете миллионы проблем? Ничего страшного. Если захотите, сможете выделить ОДИН ЧАС в день на себя. Это доступно каждой из нас.
6 женских практик для наполнения энергией
Движение.
Вы можете сколько угодно оправдывать свою неподвижность в течение дня завалами в работе и прочей ерундой. Встаньте, сделайте несколько махов руками ногами, разомните шею, убегите от компьютера на 20 минут на улицу, чтобы пройтись и полюбоваться небом. Когда вернетесь, быстрее доделаете работу, потому что голова «прочистится». Гуляйте по вечерам, хотя бы часть пути до офиса по утрам преодолевайте пешком, танцуйте перед любимым зеркалом под зажигательную музыку, занимайтесь йогой или просто растягивайтесь на полу. В любом случае ваша энергия будет активирована. Возьмите за правило двигаться ежедневно, каждый раз выбирая новый способ – по желанию.
Творчество.
Чем вы увлекались в детстве? Рисовали животных или девушек в красивых нарядах? Вязали вместе с мамой или бабушкой? Плели из бисера браслетики? Вышивали, лепили из пластилина, шили одежду для кукол… Вспоминайте и возвращайтесь к своему хобби. Пока будете водить кистью по бумаге или наблюдать за тем, как иголка тянет за собой нитку, заметите, что тревожность вас покидает. Истинно женские занятия отвлекают от суеты, делают вас мягче и умиротвореннее. Это творческая медитация.
Отказ от брюк.
Конечно, можно быть женственной и в джинсах. Но сейчас сложите все свои штанишки на дальнюю полку и на месяц забудьте о них. Доставайте юбки и платья, в которых сначала будете чувствовать себя некомфортно, но уже через несколько дней ПОЛЕТИТЕ. Не верите? Попробуйте! Ведь женская энергия не может быть заключена в тесную упаковку. Она должна струиться, постоянно двигаться без ограничений и равномерно распределяться по телу, щедро подпитываясь от земли. Через месяц вы поймете, о чем идет речь.
Наслаждение.
Начните испытывать удовольствие от всего, чем занимаетесь. Не сопротивляйтесь. Необходимо сделать уборку? Не нужно на последнем издыхании пылесосить и с ненавистью вытирать пыль. Настройтесь на позитив и превратитесь в легкокрылую фею домашнего очага. Пора приготовить обед для всей семьи? Поделитесь с продуктами своей любовью, чтобы через них передать эту любовь близким людям. Перестаньте чувствовать себя ломовой лошадью. Измените мысли – с ними изменится и самоощущение, и результаты вашей работы, и уровень удовлетворенности ими.
Избирательность.
Начните выбирать, что едите. От того, чем вы кормите свой организм, зависит состояние здоровья и восприятие себя, как женщины. Если вы всю жизнь боретесь с лишними килограммами, наконец-то осознайте, что периодические диеты с регулярными срывами – не то, что вам нужно. Это не помогает! Поможет другое – задавайте себе вопросы: «Я действительно голодна?», «Этот продукт или это блюдо полезны для моего тела?», «Я наелась или хочу еще?». Ешьте медленно, тщательно пережевывайте каждый кусочек, не отвлекайтесь на телефон или телевизор, получайте удовольствие и прислушивайтесь к себе. Избирательность теперь станет для вас одним из жизненных принципов, ведь его можно применить не только к системе питания.
Уход за собой.
Каждый день, вне зависимости от загруженности и настроения вы должны, просто обязаны ухаживать за собой. Расчесывайте волосы, аккуратно снимайте косметику, наносите кремы, выполняйте массаж лица, втирайте душистое масло в кожу тела и купайтесь в неге.
Развитая женская энергия исцеляет тело и душу, вырабатывает самоуважение и заставляет относиться к себе, как к драгоценности. Когда вы станете (почувствуете себя) Богиней, к вам будут относиться соответствующе. Вы заметите это.
