Поверхность между ног является самой ленивой частью нашего тела, потому что во всех происходящих процессах тренировок она задействована максимально редко.
Калории, которые были избытком для вас, обычно откладываются равномерно по всему телу, но все же учитывая особенность женского организма и некоторых типов фигур - лишние сантиметры идут прямиком туда!
Для женщин лишний вес и целлюлит именно в области бедер является частой проблемой. Оказывать воздействие на эти мышцы нужно особенное, которое может проработать именно эту недосягаемую часть!
В первую очередь, нам помогут СПЕЦИАЛЬНЫЕ регулярные упражнения на внутреннюю часть бедра и конечно, придерживание более менее здорового питания.
Предлагаем вам запомнить и применять эти 10 эффективнейших упражнений на проблемную зону:
А у вас внутренняя часть бедра проблемная зона или нет?
Поделиться статьей:
-
Dina Karolina
07 февраля 2019, 19:02
link
arrow_downward
thumb_up
+1
thumb_down
Полезные упражнения для моей проблемной зоны!
