Ингредиенты: 

Куриное филе (обжаренное или сваренное и нарезанное кубиками)

Салат айсберг

Помидоры

Яйца (1 шт. для 1 блина) 

Для соуса — оливковое масло, лимонный сок, соевый соус, горчица

Кунжут для украшения блюда

Приготовление: 

  1. Взбиваем 1 яйцо с щепоткой соли, обжариваем на сковороде яичный блинчик с обеих сторон, скатываем его и нарезаем соломкой.

 

  1. Делаем соус- смешиваем оливкое масло (1 ст.л.) с лимонным соком (1 ч. л.) и соевым соусом (1 ч.л.), добавляем горчицу ( 1 ч.л.)
  2. В блюде соединяем : мелко нарезанный салат айсберг, нарезанный помидор, приготовленное и нарезанное кубиками куриное филе и нарезанный яичный блин.
  3. Поливаем блюдо нашим соусом и посыпаем кунжутом. 

Вкусный, полезный и сытный салатик готов! 

Поделиться статьей:

favorite 0 198 thumb_up 0 thumb_down
Поделись своими мыслями! ()
  1. Аня Мозговая 11 сентября 2018, 17:57 link arrow_downward thumb_up +1 thumb_down
    Ммм вкуснота))
    Необходимо войти или зарегистрироваться, чтобы оставлять комментарии.
    Смотрите также